- 别名:豆粉麻糬,麻薯
- 热量:328 大卡(100克)
- 分类:台湾菜
薄荷食物库 / 台湾菜 / 黑糖豆粉麻糬
黑糖豆粉麻糬的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)328.00
- 碳水化合物(克)72.87
- 脂肪(克)2.42
- 蛋白质(克)4.46
- 纤维素(克)0.63
原料
详细说明
糯米粉195g, 玉米淀粉30g, 清水50g, 砂糖40g, 黑糖100g, 麦芽糖35g, 黄豆粉20g,色拉油5g
1糯米粉+玉米淀粉一起混合过筛放入盆中备用
2所有糖类+水一起入不沾小锅内煮至滚沸, 后马上冲入作法1的粉盆内,搅拌至均匀尽量成团即可
3将作法2放入蒸锅中,滚水上锅大火蒸煮约35分钟,趁热用棍子尽量捣面团直至有Q弹光澤感后, 双手抹上少许色拉油将麻糬整成圆型
4黑糖麻糬平均分割为约每个25g 和10g 的两种重量, 25g的搓成圆型;10g搓成长条后压扁.
5长条包覆原型麻糬后, 沾附熟的黄豆粉
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