首页
商务合作
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 私家菜 / 红豆豆沙饼

健身人群 一般人群

红豆豆沙饼的热量和减肥功效

红豆豆沙饼
  • 热量:253 大卡(100克)
  • 分类:私家菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)253.00
碳水化合物(克)52.23
脂肪(克)1.42
蛋白质(克)8.94
纤维素(克)0.72

原料

  • 小麦粉(标准粉) 500.0g
  • 红豆沙 408.0g
  • 酵母(干) 3.0g
  • 黑芝麻 4.0g
  • 鸡蛋 15.0g
  • 水 200.0g

详细说明

1.酵母加温水化开
2.将酵母水慢慢倒入面粉中用筷子搅拌,然后揉面至光滑,醒面至两倍大,约一个小时
3.醒好面后将面团内气泡全部揉出,面团揉至光滑
4.将面团分为小剂子,压扁包入豆沙
5.包入豆沙后压扁成小饼
6.小饼上刷蛋液,撒芝麻
7.放入烤箱烤制10分钟

相关食物

商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2025 薄荷网 boohee.com Bohe Health Technology Co., Ltd 沪ICP备06060176号 | 证照信息