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凉拌白萝卜丝的热量和减肥功效

凉拌白萝卜丝
  • 别名:白萝卜丝
  • 热量:31 大卡(100克)
  • 分类:家常菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)31.00
碳水化合物(克)6.43
脂肪(克)0.47
蛋白质(克)1.81
纤维素(克)2.30

原料

  • 白萝卜 300.0g
  • 小葱 10.0g
  • 食盐 3.0g
  • 味精 5.0g
  • 辣椒(红,尖,干) 10.0g
  • 姜 8.0g
  • 大蒜 8.0g

详细说明

1 白萝卜去皮,洗净,切成丝
2 混佐料,拌匀
3 腌制几分钟即可,太久就不脆了

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