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家常菜
/ 小葱拌豆腐
健身人群
一般人群
小葱拌豆腐的热量和减肥功效
热量：
37
大卡（100克）
分类：
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
37.00
碳水化合物(克)
1.87
脂肪(克)
2.09
蛋白质(克)
2.71
纤维素(克)
0.24
主料
内酯豆腐
250克
调料
食盐
2克
芝麻油
5克
水
200克
小葱拌豆腐做法
1.将小葱除去黄叶，洗净后切成葱花；
2. 豆腐划切成小块，放入热水锅焯去豆腥味，取出用冷的净水过凉，捞出沥去水分，盛装在盘内，随即加入精盐，再撒上葱花，淋上香油即可。
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