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西芹炒肉的热量和减肥功效

西芹炒肉
  • 热量:107 大卡(100克)
  • 分类:家常菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)107.00
碳水化合物(克)4.38
脂肪(克)5.89
蛋白质(克)9.65
纤维素(克)1.00

原料

  • 芹菜(西芹) 150.0g
  • 猪肉(瘦) 150.0g
  • 豆油 10.0g
  • 食盐 5.0g
  • 生抽 10.0g
  • 白砂糖 5.0g

详细说明

1.锅内倒入适量豆油,油热后放入切好肉丝翻炒
2.倒入适量生抽上色
3.将切好的芹菜放入锅中翻炒
4.撒糖和盐
5.翻炒1分钟后出锅

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