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家常菜
/ 西芹炒肉
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一般人群
西芹炒肉的热量和减肥功效
热量:
107
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
107.00
碳水化合物(克)
4.38
脂肪(克)
5.89
蛋白质(克)
9.65
纤维素(克)
1.00
原料
芹菜(西芹)
150.0g
猪肉(瘦)
150.0g
豆油
10.0g
食盐
5.0g
生抽
10.0g
白砂糖
5.0g
详细说明
1.锅内倒入适量豆油,油热后放入切好肉丝翻炒
2.倒入适量生抽上色
3.将切好的芹菜放入锅中翻炒
4.撒糖和盐
5.翻炒1分钟后出锅
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