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家常菜
/ 杂豆粥
健身人群
一般人群
杂豆粥的热量和减肥功效
热量:
56
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
56.00
碳水化合物(克)
11.42
脂肪(克)
0.13
蛋白质(克)
2.62
纤维素(克)
0.75
原料
绿豆(干)
30.0g
红豆
30.0g
水
500.0g
大米
40.0g
详细说明
一起煮就OK了 而且热量低 可以放少许盐和鸡精哦
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