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韩国料理
/ Hans 经典部队火锅
健身人群
一般人群
Hans 经典部队火锅的热量和减肥功效
热量:
120
大卡(100克)
分类:
韩国料理
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
120.00
碳水化合物(克)
12.32
脂肪(克)
5.82
蛋白质(克)
4.87
纤维素(克)
0.39
原料
色拉油
5.0g
青蒜
100.0g
品牌未知 韩国辣椒酱
50.0g
黄豆芽
100.0g
豆腐
200.0g
娃娃菜
200.0g
农心 辛拉面
100.0g
张力生 切片年糕
200.0g
光明 奶酪(牌)
100.0g
百吉福 芝士片
15.0g
午餐肉
200.0g
脆皮肠
200.0g
水
1000.0g
详细说明
热锅倒油炒青蒜
加入水煮开,加入韩国辣椒酱
倒入各种蔬菜和年糕,煮至年糕变软,加入盐鸡精调味
放入辛拉面,加入1-2片奶酪,煮至奶酪碎融化。
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