- 别名:南大门韩糕 红豆切糕、南大门 红豆切糕
- 热量:262 大卡(100克)
- 分类:私家菜
薄荷食物库 / 私家菜 / 红豆切糕
红豆切糕的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)262.00
- 碳水化合物(克)51.75
- 脂肪(克)4.59
- 蛋白质(克)3.32
- 纤维素(克)0.98
原料
详细说明
自制切糕
原料:
糯米800克,去核红枣80克、红豆馅200克,水1000克
准备工作:
将糯米用温开水浸泡4个小时以上,见到米膨胀脱节即可
操作步骤:
1、 找一个大小适合的容器,最好有盖能密封的,将其内部涂一层花生油或橄榄油,方便切糕蒸熟后容易取出来;
2、 在最底层铺一层泡好的糯米,1厘米厚左右吧
3、 然后一层红豆馅,一层糯米,每铺一层都要用力压实
4、 再一层枣,一层糯米,
5、 顺序依你自己的口味定,也可以放花生进去,只要事先泡好就可以
6、 将水慢慢地倒入容器内,水面大概高于最上层的糯米3、4厘米就可以盖上盖子,上锅蒸了
7、 大火蒸10分钟后,改小火再蒸30-40分钟,出锅冷却后,把切糕倒扣着放到一个盘子里,就可以切着吃了
注意事项:
1、 原料可视自己的口味酌量增减
2、 水一定要高于糯米,我第一次做的时候水就放少了,大概只有糯米的一半高吧,结果没挨着水的地方蒸的象干米饭,一点都不粘
3、 切粘糕的时候,刀上沾点水就不会跟粘糕沾到一起了,而且切起来比较容易。
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