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鸡蛋猪脚姜醋的热量和减肥功效

鸡蛋猪脚姜醋
  • 热量:127 大卡(100克)
  • 分类:私家菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)127.00
碳水化合物(克)3.61
脂肪(克)8.22
蛋白质(克)9.83
纤维素(克)0.31

主料

  • 姜 250克
  • 猪蹄 750克

辅料

  • 鸡蛋 150克

调料

  • 醋 1000克
  • 花生油 20克

鸡蛋猪脚姜醋做法

1.鸡蛋放入冷水内,慢火煮熟去壳备用。
2.猪脚去毛洗净,滴去水分,用油锅爆炒片刻留用。
3.姜刮去皮,洗净吹干,用刀拍松,烧热锅浇少许油,将姜炒至干身。
4.用瓦煲,放入醋、姜慢火煲滚,再煲半小时,加入猪脚再煲一小时,放入鸡蛋,密盖?数小时,隔天吃更加入味。

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