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/ 凉拌皮蛋
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凉拌皮蛋的热量和减肥功效
热量：
189
大卡（100克）
分类：
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
189.00
碳水化合物(克)
4.69
脂肪(克)
13.39
蛋白质(克)
12.44
纤维素(克)
0.07
主料
松花蛋(鸭蛋)
200克
调料
酱油
10克
醋
10克
芝麻油
5克
姜
5克
辣椒油
5克
凉拌皮蛋做法
1. 皮蛋去壳，每个切成8瓣，放入盘中；
2. 加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油，拌匀后淋在皮蛋上装盘即可。
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