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柠檬芝士蛋糕的热量和减肥功效

柠檬芝士蛋糕
  • 热量:385 大卡(100克)
  • 分类:私家菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)385.00
碳水化合物(克)15.78
脂肪(克)33.07
蛋白质(克)6.72
纤维素(克)0.01

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1块柠檬芝士蛋糕(70.0克) 270大卡
标准(100克) 385大卡

原料

  • 奶油奶酪 200.0g
  • 酥性饼干 60.0g
  • 柠檬汁 15.0g
  • 黄油 30.0g
  • 鸡蛋黄 25.0g
  • 鸡蛋白(鸡蛋清) 25.0g
  • 白砂糖 5.0g

详细说明

原料:(8寸的量)
奶油奶酪(cream cheese)350克 低筋面粉30克 玉米淀粉40克 酸奶40ml 柠檬汁40ml 盐2克 蛋黄3个 蛋白3个 细砂糖40克(加入奶酪中) 细砂糖100克(加入蛋白中)
做法:
1、糖分3次加入蛋白,打至湿性发泡成蛋白糊。

2、奶油奶酪隔热水打至光滑无颗粒,呈羽毛状。分次加入蛋黄搅打均匀。

3、分次加入糖、盐和粉类拌匀,加入酸奶和柠檬汁拌匀成奶酪糊。

4、将1/3蛋白糊与奶酪糊切拌搅匀,再粉两次加入蛋白糊切拌均匀。

5、如果是活底模先用锡纸将烤模底部包住,以免渗水,然后将拌好的蛋糕糊倒入8寸模具,放入装有水的烤盘中放烤箱倒数第二层层。烤箱160度预热,烤60分钟。烤好后,脱模放凉后放入冰箱冷藏。

冷藏后的芝士蛋糕口感很好,可以用果膏进行装饰,不用也行,并不影响口感。蛋糕想要切的漂亮,要先把蛋糕刀在热水里泡一下,擦干后再切,我先麻烦直接切的,结果切的毛毛糙糙的。





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