青椒绿豆芽的营养价值，青椒绿豆芽营养 - 食物库

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青椒绿豆芽的热量和减肥功效

热量：46 大卡（100克）
分类：家常菜

营养信息

热量(大卡)46.00

碳水化合物(克)3.44

脂肪(克)3.23

蛋白质(克)1.58

纤维素(克)1.42

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1碗青椒绿豆芽(500.0克)	230大卡
标准(100克)	46大卡

主料

豆芽(绿豆芽) 200克
青椒 100克

调料

料酒 5克
食盐 3克
味精 2克
醋 5克
花生油 10克

青椒绿豆芽做法

1. 将青椒去蒂，去籽，洗净，切丝；
2. 将绿豆芽择洗干净，沥去水分；
3. 将锅烧热，放入花生油，油热后，将青椒丝煸炒；
4. 烹入料酒、淋入醋，放入绿豆芽；
5. 加精盐、味精调味，煸炒至熟，装盘即可。