- 别名:猪肚汤
- 热量:74 大卡(100克)
- 分类:私家菜
薄荷食物库 / 私家菜 / 清炖猪肚汤
清炖猪肚汤的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)74.00
- 碳水化合物(克)0.49
- 脂肪(克)5.85
- 蛋白质(克)4.86
- 纤维素(克)0.06
主料
- 猪肚 150克
调料
清炖猪肚汤做法
1.将猪肚用碱灰和香油混合搓5分钟,搓出黏液后用清水洗涤3-4遍,洗净后放入器皿中火20分钟,捞出,再用清水冲洗干净,切成3厘米长、2厘米厚的片。葱切段,姜拍破待用。
2.器皿中放入猪油、葱、姜,高火1分钟,再加入肚片、盐,加足清水,中高火40分钟煮至肚烂,放入味精即成。
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