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广东菜
/ 胡萝卜煮玉米
健身人群
一般人群
胡萝卜煮玉米的热量和减肥功效
热量:
102
大卡(100克)
分类:
广东菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
102.00
碳水化合物(克)
13.54
脂肪(克)
4.80
蛋白质(克)
2.45
纤维素(克)
2.18
原料
花生油
5.0g
酱油
2.0g
鸡粉
3.0g
食盐
3.0g
白醋
10.0g
胡萝卜(嫩)
50.0g
鲜玉米
50.0g
详细说明
把玉米和胡萝卜一起放进锅中用水煮,加入调味料
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