食物营养查询,吃适合的食物
1.豆腐冲洗后切块,青椒洗净切丁备用;2.锅中热油,下豆豉和青椒翻炒2~3分钟;3.加入小半碗水,下豆腐块,调入食盐,大火烧开;4.转小火,盖上锅盖焖煮5分钟左右即可(可适当加水,避免糊锅)。