- 热量:447 大卡(100克)
- 分类:私家菜
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麻辣鸭肉的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)447.00
- 碳水化合物(克)3.86
- 脂肪(克)43.04
- 蛋白质(克)9.41
- 纤维素(克)1.39
主料
- 鸭肉(家养,含皮和肉) 500克
调料
麻辣鸭肉做法
1.将鸭肉切成四大块,入锅小火煮,捞出晾凉,切成1.6厘米见方的丁,再与姜、葱、白酒、精盐拌匀,码放1小时入味;芝麻洗净控干水炒熟备用。
2.炒锅置旺火上,下植物油烧八成热,分次放入鸭肉丁,炸去表面水分,炸呈金黄色捞出。将白糖、味精、辣椒面、精盐调匀,趁热把肉丁拌入,晾凉,再拌入花椒面、辣椒油、熟芝麻即成。
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